maandag 9 februari 2015

Van een rokende, niet sportende junkfoodlover naar een gezonde, healthy en sportieve powerwomen!

Ok, here I go! mijn eerste BLOG. waarom? Omdat ik mijn ideeën, mijn super leuke ervaringen, mijn lekkere healthy baksels en fantastische juiche combinaties wil delen. Met jullie allemaal! ;-) 

First things first: Ik zal jullie wat over mezelf vertellen. 
Ik ben Esther, 26 jaar oud en woon samen met de leukste man van Katwijk! Mijn hobby's zijn hardlopen, foute vrouwen series kijken ;), shoppen, wijntjes drinken en eten! Zoals iedereen dat heeft, heb ik ook dingen meegemaakt in mijn leven die mij gevormd hebben tot wie ik nu ben. Voor mij is de diagnose van de Ziekte van Crohn mijn grote "life changing experience". 

Sinds enige tijd weet ik dat ik de ziekte van Crohn heb. Dit is een (behoorlijk irritante) auto immuun ziekte die ontstekingen veroorzaakt in je spijsverteringskanaal. Om de ziekte onder controle te krijgen, slik ik elke dag medicijnen. Er zijn tijden dat het super goed gaat, dat ik me "normaal" voel en gewoon de dingen kan doen waar ik blij van word. Er zijn helaas ook minder goede tijden, een zogenaamde opvlamming. Tijdens een opvlamming voel je jezelf verschrikkelijk. Je dag bestaat dan uit slapen, tv kijken, slapen en pijn. Veel pijn.

Voordat ik de diagnose kreeg, hield ik er een compleet andere lifestyle op na. Sporten was niet weggelegd voor mij, daar werd ik alleen maar moe van. Kon me niet voorstellen dat mensen blij werden van sporten. Een voldaan gevoel na het sporten? Yeah, right! Daarnaast had ik ook geen lucht over om lekker stukje hard te lopen, want die lucht vervuilde ik met mijn pakje! sigaretten per dag. Ik ben mijn hele leven slank geweest, letten op voeding was ook al niet noodzakelijk. 

Twee jaar voor de diagnose begonnen de klachten. Steeds maar buikpijn, gênante momenten op openbare toiletten, moe, tijdens avondjes uit was ik duidelijk veel eerder moe dan de rest. De vermoeidheid speelde ook overdag tijdens werkdagen, s'avonds compleet gesloopt en niet in staat om leuke dingen te doen. Ik wist dat er iets niet goed zat, maar wat? 

Na ruim twee jaar voor eigen dokter gespeeld te hebben (en de meest bizarre scenario's te hebben bedacht) besloot ik naar de dokter te gaan. Mijn bloed liet niet zo veel zien, andere onderzoeken wezen niets uit, vandaar een doorverwijzing naar het ziekenhuis. 

Op 31 december 2012 had ik een afspraak bij de afdeling interne geneeskunde. Ja, die afspraak vergeet je nooit meer ;-). De internist adviseerde een "coloscopie". Voor de mensen die niet weten wat dit is, Google! Uit dit onderzoek bleek niets ernstigs. Gelukkig! Maar nu wist ik nog niet wat ik mankeerde, zat het dan tussen mijn oren? 

Gelukkig besloot de internist nogmaals een onderzoek uit te voeren en iets dieper mijn darmen te bekijken. Na het onderzoek kwam de diagnose: er zitten diverse ontstekingen in je darmen, we moeten de biopjes nog op kweek zetten, maar het ziet er naar uit dat het van chronische aard is. Ziekte van crohn. 

In de eerste instantie was ik blij en opgelucht. Ik was dus niet gek! Eindelijk kon ik verklaren waarom ik me zo beroerd voelde, waarom ik afspraken op het laatste moment toch moest afzeggen, waarom ik niet meer de altijd super actieve Esther was, Eindelijk! 
In de dagen na de diagnose ga je, hoe zeer iedereen het ook afraad, googlen. Daar zie je de meest rare, verschrikkelijke dingen voorbij komen met betrekking tot crohn. Je realiseert je dat er zich een hoop dingen in je lichaam afspelen, dat het iets is waar je de rest van je leven moet dealen, dat de vermoeidheid er altijd zal zijn. 

Kortom: Ik moest er zelf achter komen hoe ik hier het best mee kon om gaan. Op welke manier voel ik me het best, waar krijg ik energie van? Dit was het moment dat ik besefte dat ik mijn lifestyle moest aanpassen, niet een beetje, nee voor 180 graden! 
Nu twee jaar na de diagnose ben ik nog elke dag op zoek naar de manier die voor mij het best werkt. Wel ben ik al zo goed op weg dat ik gestopt ben met roken, mijn passie heb gevonden in het hardlopen, ben er achter gekomen dat ik de meest fantastische gezonde koekjes kan bakken en behoorlijk verfrissende sapjes kan maken.

Hoe sta ik erin? Tuurlijk, er zijn ups en downs maar de ziekte van crohn brengt me ook positieve dingen. Van een rokende, niet sportende junkfoodlover naar een gezonde, healthy en sportieve powerwomen! Iets om trots op te zijn!